Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2017
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95,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Líp: 88,20g | Prot: 100,38g | Carbs : 122,05g.
Pequeno Almoço: McDonald's Sausage Burrito. Almoço: Egg Roll with Beef and/or Pork, P.F. Chang's Mongolian Beef, Hot and Sour Soup. Jantar: Panda Express Mongolian Beef. Snacks/Outros: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. mais...
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2679 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 43 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de RndRob
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