Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2017
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68,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2996 kcal
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Líp: 111,71g | Prot: 162,76g | Carbs : 288,31g.
Pequeno Almoço: Bananas, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Vega Protein & Greens, Nutritional Yeast Flakes, Not Just Nutrition Not Just Protein, Organic Coconut Oil, Psyllium Husk Powder, Pure Hawaiian Spirulina, The Ultimate Meal, Kirkland Signature Dried Cherries, Organic Steel Cut Oats, Water, Cinnamon, Dried Seaweed. Almoço: Zucchini, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Cherry Tomatoes, Valued Naturals Survival Snack Mix, Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon. Jantar: nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Kirkland Signature Raw Almonds, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Bombay Sapphire Gin, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Tonic Water, Sargento Natural Blends - Sharp Cheddar-Jack. Snacks/Outros: Roasted Salted Cashew Nuts, MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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