Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2017
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
979 kcal
|
Líp: 39,02g | Prot: 69,76g | Carbs : 103,28g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg, Season's Choice Mixed Fruit, Cooked Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnut). Jantar: Denny's Tilapia Ranchero. Snacks/Outros: Black Tea, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. mais...
|
|
2794 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 2 horas, Compras de Supermercado - 30 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Subir Escadas - 8 minutos, Descansar - 13 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuzzypebble1960
|