Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2017
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Líp: 31,81g | Prot: 104,39g | Carbs : 74,26g.
Pequeno Almoço: Кофе, Морской Котик Икра Трески, Вкуснотеево Творог 0,5%, 4Life Овсяные Отрубиm, Яйцо. Almoço: Соевый Соус, Махеевъ Горчица Русская, Кефир 1%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: Махеевъ Горчица Русская, Соевый Соус, Кефир 1%, Жареное Яйцо без Жира, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Outros: Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|