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Just plugging along.
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74,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Líp: 17,73g | Prot: 85,42g | Carbs : 150,56g.
Pequeno Almoço: Honey Clusters Cereal, Coffee. Almoço: Yellow Sweet Peppers, Beef Broth or Bouillon Soup (Made with Powder), Green Leaf Lettuce, Broccoli. Jantar: Chocolate Syrup, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Cottage Cheese (Nonfat), Beef Tenderloin Tips, Original Corn Bread Mix, Mixed Vegetables (Frozen). mais...
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2183 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinkie Flynnetti
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