Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2010
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128,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 69,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2036 kcal
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Líp: 63,49g | Prot: 107,48g | Carbs : 267,40g.
Pequeno Almoço: cooked lentils, TaiSlim, egg. Almoço: whole wheat bread, plum tomato, avocado. Jantar: chicken dark meat skinless, beef, boiled sweet potatoes. Snacks/Outros: oatmeal, banana. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de authorwriter
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