Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2017
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103,9 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 35,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 120,77g | Prot: 65,63g | Carbs : 30,20g.
Pequeno Almoço: Chomps Grass-Fed Beef Sticks Original Flavor, Clover Organic Farms Heavy Whipping Cream. Almoço: Chevoo Fresh Goat Cheese, Doctor in the Kitchen Flackers Flax Seed Crackers - Savory, Butter, Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Baby Spinach. Jantar: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Trader Joe's Palak Paneer. Snacks/Outros: Clover Organic Farms Heavy Whipping Cream, Fatkins Peanut Butter Cups, Atkins Mocha Latte Shake. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bluecoaster
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