Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2012
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Líp: 27,98g | Prot: 39,30g | Carbs : 204,58g.
Pequeno Almoço: banana, lowfat chocolate milk, corn chex. Almoço: mcdonalds hamburger, mcdonalds ice cream , saltines, homemade vegetable soup. Jantar: saltines. Snacks/Outros: potato chips. mais...
|
|
2280 kcal
|
Exercício:
Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maggie64
|