Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2017
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64,0 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 68,61g | Prot: 64,15g | Carbs : 87,39g.
Pequeno Almoço: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), ShopRite Skim Milk, Applegate Farms Organic Uncured Thick Cut Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Hungry Jack Complete Buttermilk Pancake and Waffle Mix. Almoço: Little Debbie Boston Creme Rolls, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), mom's kraut kielbasa, &swiss. Jantar: sauteed brussel sprouts, Kroger Pork Steak. Snacks/Outros: Tap Water. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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