Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2017
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113,6 kg
Perdidos até agora: 37,0 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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495 kcal
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Líp: 27,00g | Prot: 49,25g | Carbs : 13,50g.
Pequeno Almoço: Power Crunch Protein Energy Bar - Wild Berry Creme. Almoço: Kraft American Cheese Slice, Fresh & Easy Organic Medium Brown Eggs. Jantar: Garbanzo Mediterranean Grill Chicken Shwarma (2 oz). Snacks/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Comentários
Good job; your almost there!
03 fev 17 por membro: DMZur
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Green arrows are always good! Congrats
03 fev 17 por membro: warrenwinter
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Histórico de Peso de Ginsin
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