Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2017
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150,4 kg
Perdidos até agora: 61,9 kg .
Ainda faltam: 59,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3356 kcal
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Líp: 85,65g | Prot: 124,86g | Carbs : 566,78g.
Pequeno Almoço: Psst Chicken Patties, Tomatoes, Mayonnaise, Egg, White Bread. Almoço: Chili's Black Bean Lasagna, Flour Tortilla, Seagram's Calypso Colada. Jantar: Chili's Black Bean Lasagna. mais...
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4033 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 10,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rambler747
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