Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2017
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99,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 31,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Líp: 11,21g | Prot: 141,30g | Carbs : 187,52g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Almoço: Honey, Skinless Chicken Breast, Knorr Asian Sides - Chicken Fried Rice. mais...
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2788 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Sexo - 20 minutos, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 80sFinest
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