Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2017
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89,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 66,11g | Prot: 45,82g | Carbs : 168,98g.
Pequeno Almoço: Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g), Deli Sliced Ham, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, Coffee, Unsalted Butter Stick. Almoço: Mushrooms, Coffee, Burger King Dutch Apple Pie. Jantar: Coca-Cola Diet Coke, Noodles & Company Bangkok Curry (Regular). Snacks/Outros: Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds, Kendall Jackson Chardonnay, Hillshire Farm Small Plates Rustic Harvest, Au Bon Pain Mini Chocolate Chip Cookie. mais...
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3097 kcal
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Exercício:
Pintura - 1 hora, Folding clothes - 15 minutos, Compras de Supermercado - 15 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Estudar - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Conduzir - 30 minutos, em Pé - 15 minutos, Making the bed - 10 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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