Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2017
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73,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Líp: 39,02g | Prot: 43,70g | Carbs : 99,27g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Çay, Güneşte Kurutulmuş Domates, Yumurta Omleti. Almoço: Haşlanmış Nohut. Jantar: Kapuska, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Snacks/Outros: Yeşil Çay, Ceviz. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zehruj
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