Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2017
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Líp: 56,31g | Prot: 140,69g | Carbs : 79,48g.
Pequeno Almoço: Кокос, Ижтрейдинг Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблоко, Семена Льна, Добрович Молоко 1,5%, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Арахис, Натрули Корица, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес. Almoço: Podravka Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Jantar: Волшебное Дерево Корица Молотая, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Outros: Яичный Белок, Яичный Желток, Добрович Молоко 1,5%, Круглый Год Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Кухмастер Томатная Паста, Яичный Желток, Яичный Белок, Добрович Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|