Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2012
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83,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Líp: 49,01g | Prot: 116,15g | Carbs : 106,46g.
Pequeno Almoço: Organic 1% Low Fat Milk, Raisin Bran Cereal, Premium Protein Powder - Chocolate. Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Mixed Vegetables, Atlantic Salmon. Snacks/Outros: Wholesome Fruit & Nuts (Kirkland Signature). mais...
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2661 kcal
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Exercício:
em Pé - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 80sFinest
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