Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2017
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81,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2211 kcal
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Líp: 52,07g | Prot: 86,08g | Carbs : 365,05g.
Pequeno Almoço: Banana, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco PlumCake. Almoço: Rossopomodoro Pizza Margherita. Jantar: Coop Sugo alle Olive, Stoccafisso Ammollato, Spinaci Cotti (da Freschi), Pane Italiano, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Prosciutto Crudo. Snacks/Outros: Tè Pre-Zuccherato, Caffè (dalla Moca). mais...
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2911 kcal
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Exercício:
Conduzir - 40 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, em Pé - 9 horas e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de maurolaselva
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