Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2017
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78,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1953 kcal
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Líp: 70,46g | Prot: 89,37g | Carbs : 236,99g.
Pequeno Almoço: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Leche Semidesnatada, Carrefour Galletas Digestive. Almoço: Manzana. Jantar: Salchicha o Hot Dog, Campofrío Jamon Cocido, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Queso Gouda o Edam, Hacendado Queso Rallado Para Pizza. mais...
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2216 kcal
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Exercício:
caminar - 35 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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