Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2017
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1878 kcal
|
Líp: 64,19g | Prot: 75,54g | Carbs : 253,86g.
Pequeno Almoço: Поджаренный Белый Хлеб, Кофе, Сгущенка, Творожное суфле с чудо-молоком. Almoço: Кофе, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Творог 9%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Котлета Куриная, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Ростик'c - KFC Сандерс, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Американо, Киви, Mixbar Попкорн с Карамелью, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Магнит Какао Белый Мишка, Жареная или Запеченная Курица, SPAR Картофель Запечённый. Snacks/Outros: Haribo Жевательный Мармелад, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vlasovaanastasia
|