Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2017
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94,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1845 kcal
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Líp: 88,15g | Prot: 82,81g | Carbs : 206,00g.
Pequeno Almoço: Cheddar or American Type Cheese, Great Value Pork Sausage Patty, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Snacks/Outros: Daisy Light Sour Cream, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Zatarain's New Orleans Style Red Beans & Rice, Quaker Big Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip. mais...
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2667 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de RndRob
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