Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2017
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 78,83g | Prot: 50,32g | Carbs : 194,55g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Пирог с Орехами, Ржаной Хлеб, Селедка под Шубой, Обычный Майонез, Оливье без Заправки. Jantar: Пирог с Орехами, Ржаной Хлеб, Селедка под Шубой, Обычный Майонез, Оливье без Заправки. Snacks/Outros: Мандарины, Творожный Пирог, Малиновое Варенье, Оладьи на Кефире. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tussya_zs
|