Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2017
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
768 kcal
|
Líp: 16,36g | Prot: 28,17g | Carbs : 132,65g.
Pequeno Almoço: Çavdar Ekmeği, TekSüt Lor Peyniri. Almoço: Kebir Yogurt, Lahana Çorbası. Jantar: Armut, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Kebir Yogurt. Snacks/Outros: Salçalı Makarna, Muz. mais...
|
|
1738 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lugesya1
|