Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2017
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76,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2028 kcal
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Líp: 69,22g | Prot: 155,90g | Carbs : 197,00g.
Pequeno Almoço: Masło, Jajko, Żółta Papryka, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Almoço: D'aucy Maliny Mrożone, BioTech USA Iso Whey Zero, Banan, Mrożone Wiśnie, Miód. Jantar: Sante Siemię Lniane, Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Indyka, Princes Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym, Baba Quinoa - Komosa Ryżowa, Ogórek (Obrany). Snacks/Outros: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Jarmuż, Natka Pietruszki, Sante Kasza Gryczana Biała, Młody Szpinak. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de qwerty63
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