Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2017
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63 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 44,51g | Prot: 28,00g | Carbs : 123,45g.
Pequeno Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Батон, Сгущенка, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. mais...
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1656 kcal
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Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Lavar Loiça - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ol-gushhi
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