Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2015
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61,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1981 kcal
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Líp: 66,16g | Prot: 58,93g | Carbs : 293,00g.
Pequeno Almoço: Hacendado Mermelada de Melocoton Light, San Roque Mollete de Antequera, Café Descafeinado, Alipende Leche Desnatada. Almoço: Dulcesol Palmera Integral, Burger King Cheeseburger. Jantar: Nueces, Chocapic Chocapic, Kellogg's Cereales Corn Flakes, Manzana Golden, Plátano, Fresas, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta. mais...
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2088 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 15 minutos, em Pé - 4 horas e 45 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de algogo.59
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