Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2015
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60,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Líp: 30,44g | Prot: 75,78g | Carbs : 265,84g.
Pequeno Almoço: Juver Zumo de Melocotón, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Alipende Mermelada de Melocotón Light, Hacendado Pan de Hamburguesa, Café Descafeinado, Alipende Leche Desnatada. Almoço: Mercadona Hamburguesa Pavopollo, Hacendado Pan de Hamburguesa. Jantar: Manzana Golden, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Videca Piña en Su Jugo, Kellogg's Cereales Corn Flakes, Nesquik Bolitas de Cereales al Chocolate, Celorrio Melocotón con Edulcorante, Alipende Yogur Desnatado Natural, Granja San Francisco Miel de Milflores. mais...
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1982 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 9 horas, em Pé - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de algogo.59
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