Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2015
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59,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2469 kcal
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Líp: 46,78g | Prot: 100,71g | Carbs : 421,07g.
Pequeno Almoço: Alipende Mermelada de Melocotón Light, Entrepinares Queso Light, Alipende Leche Desnatada, Café Descafeinado, Alipende Candeal de Picos. Almoço: Llaollao Yogur Helado, Choví Salsa Curry, Patatas Cocidas, Santa Ana Patatas Fritas, Carne de Venado Guisada, Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados). Jantar: Nueces, Plátano, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Manzana Golden, Melón, Kellogg's Cereales Corn Flakes, Hacendado Cereales Rellenos de Chocolate Negro. Snacks/Outros: Granja San Francisco Miel de Milflores, Gullón Tortitas de Maíz. mais...
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2658 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 25 minutos, Nadar (Moderado) - 40 minutos, em Pé - 5 horas, Descansar - 55 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de algogo.59
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