Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2015
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60,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Líp: 44,97g | Prot: 57,21g | Carbs : 290,54g.
Pequeno Almoço: Café Descafeinado, Alipende Leche Desnatada. Almoço: Santa Ana Patatas Fritas, Casa Matachín Kebab de Pollo. Jantar: Peras, Manzanas Gala, Papaya, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado Hacendado, Kellogg's Cereales Corn Flakes, Chocapic Chocapic, Nueces. Snacks/Outros: Reina Gelatina sin Azúcar, Gullón Tortitas de Maíz, Granja San Francisco Miel de Milflores. mais...
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2138 kcal
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Exercício:
em Pé - 4 horas, Assistir TV - 4 horas, Estar Sentado - 6 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de algogo.59
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