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21.51
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59,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Líp: 31,83g | Prot: 46,27g | Carbs : 277,79g.
Pequeno Almoço: Café Descafeinado, Alipende Leche Desnatada. Almoço: Llaollao Yogur Helado, Wok King Tallarines con Verduras. Jantar: Kiwi, Alipende Yogur Desnatado Natural Edulcorado, Plátano, Melón, Kellogg's Cereales Corn Flakes, Chocapic Chocapic, Nueces. Snacks/Outros: Reina Gelatina sin Azúcar. mais...
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1961 kcal
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Exercício:
em Pé - 5 horas, Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de algogo.59
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