Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2016
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58,2 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2641 kcal
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Líp: 66,89g | Prot: 64,96g | Carbs : 462,29g.
Pequeno Almoço: Alipende Leche Desnatada, Café Descafeinado. Almoço: Maíz Dulce, Alcachofas Cocidas (Enlatadas), Pan de Pita, Hacendado Cacahuete Frito Miel, Espinacas, Aguacate, Papaya. Jantar: Kiwi, Hacendado Melocoton Light, Plátano, Manzanas Gala, Danone Danacol, Chocapic Chocapic, Kellogg's Cereales Corn Flakes. Snacks/Outros: Cuétara Avenacol, Hacendado Regañá con Aceite de Oliva Virgen Extra, Granja San Francisco Miel de Milflores, Gullón Tortitas de Arroz, Reina Gelatina sin Azúcar. mais...
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2357 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Nadar (Moderado) - 1 hora, em Pé - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de algogo.59
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