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Only lost 1 pound this week. Oh well, life will continue. I added exercise into the mix, could be water weight or whatever. I am not too worried about it. Superbowl today, low carb day BUT I will push carbs to 35 instead of 20 for my limit.
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114,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 62,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2065 kcal
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Líp: 159,12g | Prot: 87,73g | Carbs : 25,19g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Now Foods MCT Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Almoço: Cheese, Rao's Homemade Sensitive Formula Marinara Sauce, Cheese stuffed meatballs - low carb, McDonald's Bacon. Jantar: Cheese stuffed meatballs - low carb, Michelob Ultra Amber Beer. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Sometimes the waves are high, sometimes low, yet, they keep on the go!
(Sorry, it's freestyle Sunday😎😎)
05 fev 17 por membro: cerobit
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Green arrows are always good!
05 fev 17 por membro: warrenwinter
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Histórico de Peso de RoseFlorida
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