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The scale just keeps going down, down, down. I think it's safe to say I shattered that 20 pound barrier I could never get past before. My goals remain front and center each day, feeling good!
Oh and I've lost the equivalent of 16 blue crabs!
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107,8 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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280 kcal
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Líp: 8,00g | Prot: 8,00g | Carbs : 46,00g.
Pequeno Almoço: Prairie Farms Dairy Chocolate Milk. Snacks/Outros: Sue Bee Honey. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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 Comentários
welcome to the new world I think I remember your first post you wanted to follow your advise WAY TO GO STICK WITH IT!
05 fev 17 por membro: johnmwoya
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Green arrows are always good!
05 fev 17 por membro: warrenwinter
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Thanks for the support all, especially Dragslist, you helped to revive me and I hope to return the favor.
05 fev 17 por membro: Time2FixMe
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That's awesome! Keep it going!
05 fev 17 por membro: mickfan1
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