Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2017
|
63 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 37,54g | Prot: 100,12g | Carbs : 213,39g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Almoço: Капуста, Морской Окунь, Готово! Кускус с Томатами. Jantar: Окей Груша Конференс, Творог 9%. Snacks/Outros: Оливковое Масло. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nailya75
|