Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2017
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122,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 32,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3027 kcal
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Líp: 92,57g | Prot: 84,75g | Carbs : 169,52g.
Almoço: Carne Asada, Cerveza, Vino Tinto de Mesa. Jantar: Ron, Barcel Chips Jalapeño. mais...
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4199 kcal
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Exercício:
Elíptica - 30 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 10 minutos, Passadeira - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 5 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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