Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2017
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90,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 66,76g | Prot: 49,95g | Carbs : 106,10g.
Pequeno Almoço: Johnsonville Sausage Patty, Kroger Texas Red Grapefruit, Coffee, Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g), Unsalted Butter Stick. Almoço: Deli Sliced Ham, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Coffee. Jantar: Sabra Spinach & Artichoke Hummus, Glutino Gluten Free Snack Crackers Sea Salt, Coca-Cola Diet Coke. mais...
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2716 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 15 minutos, Estar Sentado - 6 horas e 10 minutos, Making the bed - 10 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 25 minutos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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