Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2017
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 41,38g | Prot: 72,70g | Carbs : 137,01g.
Pequeno Almoço: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебец Ржаной, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Куриная Грудка, Славянская Трапеза Капуста Брокколи в Омлете. Jantar: Good Food Манго Сушеное, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебец, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Глобус Салат Редис/Капуста. Snacks/Outros: Bio Баланс Кефирный 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Smart Formula Батончик "Интеллект", Хлебец, Greenfield Зеленый Чай, Груши. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Summer_ksenya
|