Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2017
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102,5 kg
Perdidos até agora: 41,2 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Líp: 20,06g | Prot: 97,90g | Carbs : 101,40g.
Pequeno Almoço: Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Broccoli, Hodgson Mill Quinoa & Brown Rice Garlic & Herb, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Almoço: Beaver Jalapeno Mustard, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, SeaPak Wild Alaskan Salmon Burger. Snacks/Outros: BSN Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Great Value Fat Free Milk. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de All_Pain_No_Gainz
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