Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2017
|
53 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Líp: 54,88g | Prot: 74,11g | Carbs : 213,61g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Творожное суфле с чудо-молоком, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Черничный, Dr. Korner Хлебец Черничный, Грецкие Орехи, Дикси Чернослив без Косточки, Интелл Финики, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Семена Льна, Мёд, Медвежонок Кисель Молочный Овсяный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Окей Котлета Куриная, Цветная Капуста в Кляре. Jantar: Курица Вареная, Гречка Отварная, Шарлотка с корицей. Snacks/Outros: Hortex Клубника Замороженная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vlasovaanastasia
|