|
Ог 90
От 67
Ож 82
Об 93
Ол 52
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 53,57g | Prot: 110,97g | Carbs : 140,97g.
Pequeno Almoço: Банан, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка. Jantar: Огурец (с Кожурой), Судак Отварной. Snacks/Outros: Простоквашино Ряженка 4%, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Сыр Моцарелла, Hipp Чай для Кормящих Матерей, Простоквашино Творог 2%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zaymentceva
|