Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2017
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1680 kcal
|
Líp: 46,58g | Prot: 137,76g | Carbs : 172,00g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Delba Цельнозерновой Хлеб Vollkornbrot, Русский Гематоген Гематоген с Изюмом в Глазури, Креветки (Вареные или на Пару), Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнолия Филе Куриное Гриль. Snacks/Outros: Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Santal Красный Грейпфрут. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de K692006
|