Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2017
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61,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Líp: 59,31g | Prot: 92,19g | Carbs : 38,62g.
Pequeno Almoço: Citron, ICA Flytande Honung, Kaffe, Ägg, Avokado, Eldorado Multivitamin Juice, Ingefära. Almoço: Blomkålsmos, Wokade Grönsaker, Biff (endast Mager). Jantar: Kokt Ägg, Kaffe, Ugnsbakad eller Halstrad Lax. mais...
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2082 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Treino em Circuito - 25 minutos, Passadeira - 25 minutos, Leitura - 1 hora, Descansar - 9 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bakat
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