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:D
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70,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 58,69g | Prot: 61,72g | Carbs : 200,23g.
Almoço: Camil Feijão Preto, Camil Arroz Branco, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Suco de Abacate, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Jantar: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Aurora Linguiça Toscana, Margarina, Pão Francês, Açúcar, Café. Snacks/Outros: Eqlibri Panetini Sabor Queijo Suave. mais...
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2102 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms.Angel
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