Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2017
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128,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 30,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2298 kcal
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Líp: 93,56g | Prot: 165,44g | Carbs : 195,14g.
Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Bratensoße, Rotkohl, Salzkartoffeln, Rinderroulade. Jantar: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Himbeeren, Blaubeeren, Hansano Magerquark 0,3% Fett, Gut & Günstig Linsen Eintopf. Snacks/Outros: Roggenbrot. mais...
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3052 kcal
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Exercício:
GK - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Philstaaa
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