Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2017
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1872 kcal
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Líp: 82,28g | Prot: 87,25g | Carbs : 216,17g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), União Açúcar Refinado, McDonald's Café com Leite (200ml), Pão Francês sem Miolo. Almoço: Banana Prata, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo Frito, Sadia Hambúrguer Bovino, Pão Francês. Jantar: Nestlé Lollo, Arroz Branco (Médio, Cozido), Carne de Panela. Snacks/Outros: Manteiga (com Sal), Seven Boys Bisnaguinha. mais...
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1894 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eliana Ribeiro dos Santos
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