Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2017
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79,1 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2396 kcal
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Líp: 82,12g | Prot: 121,62g | Carbs : 184,60g.
Pequeno Almoço: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Lean Pockets Applewood Bacon, Egg & Cheese. Almoço: Lean Cuisine Culinary Collection Tortilla Crusted Fish. Jantar: Green Giant Steamers Cauliflower & Cheese Sauce, Broiled or Baked Pork Chop. Snacks/Outros: Deschutes Brewery Obsidian Stout, Anheuser-Busch Budweiser Beer, Coffee-Mate Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer, Herr's Ragin Ranch Potato Chips. mais...
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3133 kcal
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Exercício:
Conduzir - 45 minutos, em Pé - 12 horas, Estar Sentado - 4 horas e 45 minutos, Descansar - 10 minutos, Dormir - 6 horas e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de moemike
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