Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2017
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68,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2925 kcal
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Líp: 102,39g | Prot: 129,24g | Carbs : 348,18g.
Pequeno Almoço: Ambrosia Apple, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Bananas, Not Just Nutrition Not Just Protein, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Vega Protein & Greens, Nutritional Yeast Flakes, Organic Coconut Oil, Psyllium Husk Powder, Pure Hawaiian Spirulina, The Ultimate Meal, Kirkland Signature Dried Cherries, Organic Steel Cut Oats, Cayenne Pepper, Water, Cinnamon, Dried Seaweed. Almoço: Ambrosia Apple, sprouted California style bread, Nutritional Yeast Flakes, Organic Coconut Oil, Organic Strawberry Spread, Organic Creamy Peanut Butter, spirulina seaweed (Dried), Dried Seaweed. Jantar: Whiskey (86 Proof), Kirkland Extra large Peanuts 1oz, Tonic Water, Bombay Sapphire Gin. Snacks/Outros: MET-Rx Prime - Tan New!. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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