Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2017
|
112,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 37,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Líp: 38,92g | Prot: 75,67g | Carbs : 165,24g.
Jantar: Sweet and Sour Chicken or Turkey, Pork Chow Mein or Chop Suey, Pork Fried Rice. Snacks/Outros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Brach's Lemon Drops Sugar Free, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. mais...
|
|
4366 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 2 horas e 45 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Assistir TV - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas e 50 minutos. mais...
|
A Ganhar 3,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tamparick33614
|