Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2017
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Líp: 36,16g | Prot: 94,68g | Carbs : 161,09g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Шоколад Аленка с Молочной Начинкой, Сахар, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Идеал Масло Подсолнечное, Домик в деревне Кефир 1%, Гарнец Овсяная Мука, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 60% Какао с Натуральной Мятой, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Шампиньоны, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Помидоры Черри. Snacks/Outros: Шарлиз Пастила Ассорти, Чай с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voronina.nadejda2015
|