Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2017
|
55 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Líp: 56,50g | Prot: 143,55g | Carbs : 76,73g.
Pequeno Almoço: Ижтрейдинг Сыр Российский 50%, Яичный Желток, Яичный Белок, Яблоко, Семена Льна, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес, Арахис, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Натрули Корица, Добрович Молоко 1,5%, Авокадо. Almoço: Podravka Фасоль Стручковая, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Jantar: Волшебное Дерево Корица Молотая, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Круглый Год Кефир 1%. Snacks/Outros: Carte Noire Кофе, Добрович Молоко 1,5%, Добрович Сметана 15%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|