Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2017
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53 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 61,49g | Prot: 101,90g | Carbs : 101,27g.
Pequeno Almoço: Dr Dias Льняная Каша, Hortex Клубника Замороженная, Сливочное Масло, ПП Шарлотка с корицей, Овсяноблин2. Almoço: Городецкий Кефир 3,5%, Курица Вареная, Гречка Отварная. Jantar: Щедрые Хлебцы Гречневые, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 9%, Heinz Кетчуп Барбекю, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. mais...
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1375 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vlasovaanastasia
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